In deze tijd is dicht bij jezelf blijven niet vanzelfsprekend. Overal is afleiding, informatie blijft binnenstromen en er is weinig ruimte om stil te staan, te herstellen, te voelen — en om je eigen pure kracht weer te ervaren. Wanneer stress zich opstapelt, raakt je systeem vol. Het gaat niet om hoeveel je draagt, maar om hoe stevig je staat en of alles wat je ervaart vrij door je heen kan bewegen. 

Wat je mag ervaren tijdens Het Fundament

• zakken uit overprikkeling en spanning
• je zenuwstelsel tot rust laten komen
• opnieuw verbinding maken met je lichaam
• een gevoel van veiligheid en basis ervaren
• ruimte creëren voor herstel en innerlijke rust

Tarief:

2 uur | kleine groep (max. 6 personen)

€65 per sessie

Lichaamswerk en energetisch werk helpen je om bewuster te voelen wat er in je lichaam gebeurt. Door met aandacht, aanraking en subtiele vormen van energie te werken, ontstaat er een sfeer van rust en aanwezigheid waarin je systeem makkelijker kan ontspannen. Trilling, geluid en zachte bewegingen ondersteunen dit proces. Ze helpen spanning los te laten, je zenuwstelsel te kalmeren en je lichaam te herinneren aan wat het van nature kan: herstellen, reguleren en tot rust komen.

In deze sessies krijgt je natuurlijke herstelvermogen de kans om weer te gaan werken. Door te vertragen, te voelen en ruimte te maken, kan je systeem opnieuw reguleren en loslaten wat vast is gaan zitten