Essentiële olie, of ook wel etherische olie genoemd, is de pure substantie vanuit bloemen, planten, wortels, schors en bladeren via distillatie of verdamping. Het is de essentie van de plant en bevat enorm veel kracht.

Elke olie heeft zijn eigen unieke profiel en werking. Sommige samenstellingen hebben een reinigende werking, andere zijn weer gunstig voor de huid.  Stimulerend, kalmerend, verkoelend, opmonterend, desinfecterend...

Op basis van het unieke chemische profiel van elke etherische olie, weten we dat elke olie een specifieke emotionele reactie zal stimuleren. Er zijn geen twee mensen hetzelfde. Iedereen zal eigen reacties, triggers en herinneringen hebben en anders reageren op essentiële oliën.

Maar hoe zit dat precies? Hoe beïnvloeden deze oliën emoties?

Wanneer je een etherische olie inademt, gaat het door de neus en wordt het verwerkt door het reukzenuwstelsel. Vanuit daar maakt het in een paar seconden verbinding met het limbische systeem: het gebied van de hersenen waarin o.a. de amygdala, (hypo)thalamus zitten. Het limbisch systeem is waar herinneringen en emoties worden opgeslagen en verwerkt en waar bijvoorbeeld geheugen en gedrag wordt aangestuurd. 

Het limbisch systeem regelt via het autonome zenuwstelsel ook de bloeddruk, ademhaling, hartslag en spijsvertering. Etherische oliën kunnen ingezet worden om deze functies te reguleren.

Naast het reukorgaan worden de stoffen opgenomen via de longen (longblaasjes) en in ons bloed en binnen 20 minuten door het hele lichaam verspreid tot op celniveau. Zo snel en eenvoudig beïnvloed je dus jouw hele systeem.  Zodra je ze gebruikt en je zenuwstelsel en hersenen de geur opnemen begint het genezingsproces dat je niet bewust kunt beïnvloeden.

Dosering

Net als bij anderen zelfzorgmiddelen, is het belangrijk de juiste richtlijnen te volgen bij de dosering. Omdat essentiële oliën zo krachtig zijn, heb je maar een kleine hoeveelheid olie nodig om het gewenste effect te bereiken. Het advies is om bij kinderen in de leeftijd tussen 10 en 16 jaar maximaal 2 x daags de kinderroller te gebruiken. Vanaf 16 jaar en ouder is het advies om maximaal 3 x daags de roller te gebruiken. Dit zijn algemene richtlijnen.

Net als bij anderen zelfzorgmiddelen, is het belangrijk de juiste richtlijnen te volgen bij de dosering omdat essentiële oliën zo krachtig zijn.

*Essentiële oliën mogen nooit worden gebruikt in de ogen of in het oor.

*Bewaar de producten buiten bereik van kinderen.

*Essentiële olierollers en sprays zijn geschikt voor 16 jaar en ouder. Voor kinderen < 16 jaar zijn aangepaste rollers.

* Essentiële olie is niet bedoeld om klachten te behandelen of te genezen en kan puur worden ingezet ter ondersteuning van de algemene gezondheid. 

*  Let op er zijn specifieke essentiële oliën die afgeraden worden bij zwangerschap, tijdens borstvoeding, na of bij borstkanker en bij epilepsie. neem contact met mij op bij vragen of raadpleeg www.chi.nl

* Gebruik geen citrusolie als je nog in de zon gaan. Dit kan verbranding of een huidreactie geven, zgn. fototoxiteit

Bron: drs. Harmen Rijpkema en www.chi.nl

Heb je vragen? neem dan contact met me op.

Producten zijn niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Vraag altijd advies aan je arts als je vragen hebt over een medische aandoening of behandeling